KEEPSAFE Seminare 2019

KRAV MAGA SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR FRAUEN

Das Krav Maga Frauen-Selbstverteidigungsseminar geht speziell auf die Art der Konfrontation ein, die vor allem für Frauen relevant ist: Belästigungen und sexuell motivierte Übergriffe.

Das Seminar wird verschiedene Eskalationsstufen einer Konfrontation behandeln. Die Techniken orientieren sich an der Eskalationsstufe des Übergriffs.

Schwerpunkt für dieses Seminar werden Lösungen gegen Festhalten, Umklammerungen und Würgegriffe im Stand und am Boden sein.

Ziel des Kurses ist es Frauen ein konkretes Konzept zum Thema Selbstverteidigung mitzugeben und dies wird mit viel Spass aber auch durch das Heraustreten aus der eigenen Komfortzone erreicht.

Das Basisseminar gibt einen soliden Einblick in das Krav Maga Selbstverteidigungssystem der International Krav Maga Federation (IKMF). Es werden alle Krav Maga typischen Elemente bei dem Seminar eingebaut:
• Einfache auf natürliche Bewegungsmuster aufbauende Techniken
• Stress-und Szenario-Drills
• Informationen zu Notwehr, sowie praktische Verhaltensregeln

Schütze Deine Liebsten vor Übergriffen 

Im 3rd Party Protection Seminar wird der Schutz dritter Personen und die Nothilfe thematisiert. Ziel ist es neben dem Eigenschutz weitere Personen vor Übergriffen zu bewahren und in Sicherheit zu bringen. Hierbei wird auf verschiedene Techniken aus dem professionellen Personenschutz zurückgegriffen und für den zivilen Bereich angepasst. 

Seminar Leitung

Trainingsort