KEEPSAFE Seminare 2019
| So. 13.10.2019 | KRAV MAGA Bodenkampf: Advanced Groundfighting | |
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Im “Advanced Groundfighting” Seminar werden Strategien auf dem Boden vermittelt um auch aus einer schlechten Position heraus agieren zu können.
Martijn Bos, IKMF Expert Level 4 und EIT Mitglied, hat langjährige Wettkampferfahrung im MMA und wird neben den Krav Maga Techniken und Strategien auch aus seinem
Erfahrungsschatz schöpfen um in diesem Seminar Lösungen und Techniken zu vermitteln.
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| Seminar Leitung | Martijn Bos, IKMF Expert Level 4, Mitglied des IKMF Krav Maga Expert Instructor Team (EIT). | |
| Ausrichter | Keepsafe Krav Maga München | |
| Uhrzeit | 9:30 bis 12:30 | |
| Trainingsort | Keepsafe Headquarter Regerstrasse 27 (UG) 81541 München (Au-Haidhausen) |
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| Voraussetzungen | Mindestalter 18 J., Gesund & sportlich belastungsfähig | |
| Was brauche ich? | • normale Sportbekleidung • Die Halle ist mit Matten ausgelegt und es wird barfuss oder in Socken trainiert • Genug zu Trinken und einen Snack |
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| Teilnahmegebühr | € 55,00 € 49,00 für aktive IKMF Mitglieder mit IKMF Pass (Bitte bei der Anmeldung die IKMF-Passnummer unbedingt angeben!) |
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| Achtung: Die Anmeldung erfolgt über die Webseite der IKMF Deutschland | ||
| So. 13.10.2019 | KRAV MAGA "Always be ready" | |
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Konfliktbewältigung in der Selbstverteidigung von den ersten Anzeichen bis zum Übergriff, sowie Nachbehandlung
Im Seminar mit Martijn Bos werden die Phasen der Selbstverteidigung behandelt, sowie Strategien für alle Ebenen gezeigt.
Dieses Seminar ist für alle Stufen offen und auch für Personen ohne vorherige Erfahrung in der Selbstverteidigung.
Phase 1: “Pre-Conflict Cues” (Anzeichen eines bevorstehenden Übergriffs)
In dieser Phase werden die Verhaltensweisen analysiert, die einem Konflikt vorausgehen. In vielen Fällen zeigen potenzielle Täter bestimmte Verhaltensweisen, um ihre
Tat vorzubereiten. Diese Verhaltensweisen richtig zu deuten, kann im besten Fall bedeuten einen Konflikt zu vermeiden oder Vorbereitungsmassnahmen zu ergreifen um nicht aus dem Überraschungsmoment
heraus agieren zu müssen.
Phase 2: “Pre-Fight Strategies” (Vorkampfstrategien)
In der zweiten Phase ist der Kontakt des Aggressors offensichtlich. Hier gilt es Vermeidungsstrategien durch verbale und non-verbale Kommunikation zu setzen. Im
Seminar werden Strategien zur Deeskalation durchgegangen um einem bevorstehenden Konflikt zu entschärfen.
Phase 3: “Sudden Attack” (Der Angriff)
In dieser Phase findet der Angriff statt. Die Vorbereitung muss mental sowie taktisch erfolgen um die eigenen Chancen auf Unversehrtheit zu verbessern.
Phase 4: “Conflict resolution” (Nachbehandlung)
In dieser Phase sollte man vom Aggressor entfernt sein und alle weiteren Handlungen zur eigenen Sicherheit vornehmen.
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| Seminar Leitung | Martijn Bos, IKMF Expert Level 4, Mitglied des IKMF Krav Maga Expert Instructor Team (EIT). | |
| Ausrichter | Keepsafe Krav Maga München | |
| Uhrzeit | 14:00 bis 17:00 | |
| Trainingsort | Keepsafe Headquarter Regerstrasse 27 (UG) 81541 München (Au-Haidhausen) |
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| Voraussetzungen | Mindestalter 18 J., Gesund & sportlich belastungsfähig | |
| Was brauche ich? | • normale Sportbekleidung • Die Halle ist mit Matten ausgelegt und es wird barfuss oder in Socken trainiert • Genug zu Trinken und einen Snack |
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| Teilnahmegebühr | € 55,00 € 49,00 für aktive IKMF Mitglieder mit IKMF Pass (Bitte bei der Anmeldung die IKMF-Passnummer unbedingt angeben!) |
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| Achtung: Die Anmeldung erfolgt über die Webseite der IKMF Deutschland | ||
| Sa. 23.11.2019 |
KRAV MAGA SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR FRAUEN |
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Das Krav Maga Frauen-Selbstverteidigungsseminar geht speziell auf die Art der Konfrontation ein, die vor allem für Frauen relevant ist: Belästigungen und sexuell motivierte Übergriffe.
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| Seminar Leitung | John Freeman IKMF Direktor Deutschland | |
| Ausrichter | Keepsafe Krav Maga München | |
| Uhrzeit | 10:00 bis 13:00 | |
| Trainingsort | Keepsafe Headquarter Regerstrasse 27 (UG) 81541 München (Au-Haidhausen) |
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| Voraussetzungen | Mindestalter 16 J. *, Gesund & sportlich belastungsfähig | |
| Was brauche ich? | • normale Sportbekleidung • Die Halle ist mit Matten ausgelegt und es wird barfuss oder in Socken trainiert • Genug zu Trinken und einen Snack |
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| Teilnahmegebühr | € 45,00 € 40,00 für Schüler, Studenten und Azubis € 30,00 für KEEPSAFE-Mitglieder |
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| *Jugendliche im Alter von 16 und 17 Jahren können mit Einverständnis des Erziehungsberechtigten am Seminar teilnehmen. | ||
| So. 24.11.2019 | KRAV MAGA BASIS SEMINAR | |
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Das Basisseminar gibt einen soliden Einblick in das Krav Maga Selbstverteidigungssystem der International Krav Maga Federation (IKMF). Es werden alle Krav Maga
typischen Elemente bei dem Seminar eingebaut: |
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| Seminar Leitung | Keepsafe Krav Maga Team | |
| Ausrichter | Keepsafe Krav Maga München | |
| Uhrzeit | 10:00 bis 14:00 | |
| Trainingsort | Keepsafe Headquarter Regerstrasse 27 (UG) 81541 München (Au-Haidhausen) |
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| Voraussetzungen | Mindestalter 17 J. *, Gesund & sportlich belastungsfähig | |
| Was brauche ich? | • normale Sportbekleidung • Die Halle ist mit Matten ausgelegt und es wird barfuss oder in Socken trainiert • Genug zu Trinken und einen Snack |
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| Teilnahmegebühr | € 55,00 € 50,00 für Schüler, Studenten und Azubis € 35,00 für KEEPSAFE-Mitglieder |
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| *Jugendliche im Alter von 17 Jahren können mit Einverständnis des Erziehungsberechtigten am Seminar teilnehmen. | ||
Neu Seminartermine werden in Kürze online gestellt.
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